Hasar görmüş saçların nasıl düzeltileceğini bilmenin ilk adımı, hasarın kökenini bilmektir.
Renklendirmeden kırık uçlara, UV hasarından aşırı şekillendirmeye kadar, hasar görmüş saçlar hem kendi eylemlerimizden hem de dış çevresel faktörlerden kaynaklanır. Hasarlı saç onarımı da çeşitli tedaviler ve ürünlerle gelir, ancak sepete eklemeden, saçınızın neye ihtiyacı olduğunu anladığınızdan emin olun.
Saçın teknik olarak zaten ölmüş olduğuna dikkat etmek önemlidir. Saç folikülü, saçın “yaşayan” tek kısmıdır. Uzayan saç hiçbir biyokimyasal aktivite içermez ve bilimin deyimiyle “ölü” olarak kabul edilir. Her bir saç telinin kökü, canlı hücrelerin saç telini ve gözle görülür şekilde gördüğümüz saçları oluşturduğu yerdir. Bu nedenle yıpranmış saçları tamamen onarmak çok zordur – ancak imkansız değildir.
En iyi zarar görmüş saç onarımı, sağlıklı saç alışkanlıkları oluşturmak ve daha fazla sorunu önlemeye yardımcı olmaktır. Hasar görmüş saçların en yaygın beş nedenini ve bunların nasıl düzeltileceğini derledik.
Dengesiz bir diyetten zarar görmüş saçlar nasıl düzeltilir
Bir dengeli beslenme sadece saçınız için değil, sizin için de iyi. Bununla birlikte, protein omega-3 ve biotin gibi belirli içerikler, uzun, kalın ve sağlıklı saçlar için gereklidir. Bütün yiyecekleri, meyveleri, sebzeleri ve tam tahılları düşünün. Bunlar size sadece harika saçlar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cilt, sindirim ve kalp sağlığı da sağlar. Protein, tatlı saçlar için olduğu kadar demir, A Vitamini ve C için de gereklidir. Günlük takviyeler, diyetinizde eksik olabilecek şeyleri sağlamanıza yardımcı olabilir, ancak önce doktorunuza danışın.
Özellikle uzun, tatlı saçlar vaat eden takviyelere gelince, etiketleri dikkatlice okuduğunuzdan ve sağlık uzmanınıza sorduğunuzdan emin olun.
Kuru hasarlı saçlar nasıl düzeltilir
Nem eksikliği saçı kırılmaya yatkın hale getirir. Kuru saç, yeterli doğal yağ veya nem olmadığında ortaya çıkar ve buna en çok saçınızın aşırı yıkanması neden olur. Fazla yıkamak, saçınızı optimum nem için ihtiyaç duyduğu doğal yağlardan uzaklaştırabilir. Bu nedenle, günlük yıkamayı atlayın ve mümkünse haftada 2 ila 3 kez tutun.
Kullandığınız şampuan ve saç kremlerine de iyi bakın. Nemi toplayan bileşenler içeren ürünleri arayın; avokado, zeytinyağı ve argan yağı saçı nemlendirmeye (ve güçlendirmeye) yardımcı olmak için harikadır. Saç kremi, kuru saçları önlemenin yanı sıra zarar görmüş saçları da onarmada özellikle önemlidir. Saç kremini orta şaft üzerinde saçınızın uçlarına odaklayın, masaj yapın ve şampuanınızdan bir veya iki dakika sonra bırakın. Tüm ürünü tamamen duruladığınızdan emin olun – bir kuru hasarlı saç onarımı çok fazla şey gerektirmeyen ipucu.
Hava da kuru saça neden olan büyük bir faktördür. Kışın hava kesinlikle daha soğuk ama aynı zamanda bu sıcak yaz aylarından daha kurudur. Bu çevresel faktörler saçları doğal nemden sıyırın ve statik gibi başka sorunlara neden olur. Saçınızın ihtiyaç duyduğu nemi almasını sağlamak için kış aylarında bakım rutininizi biraz ayarlamak iyidir. Kışın kuru, yıpranmış saçları nasıl düzelteceğinizi öğrenmek istiyorsanız, sağlıklı saçlar için saç rutininize bir saç maskesi veya derinlemesine bakım uygulayın ve biraz da kendini sevdirin – bunu hak ediyorsunuz kardeşim.
